Hva er fruktbar dag og hvordan du identifiserer det riktig

Nyheter og samfunn

Hva er en fruktbar dag? Det er en periode før og etter eggløsningen, hvor sannsynligheten for å bli gravid øker kraftig. Disse dager kalles fruktbar. På dette tidspunktet er egget fullt forberedt på befruktning.

Slik fastslår den fruktbare perioden

Selvfølgelig, veldig forståelse av hvafruktbar dag, har ingen fordel i praksis. Men hvis du vet hvordan du bestemmer disse gunstigste intervaller for unnfangelse, kan du beskytte deg mot uønsket graviditet eller omvendt øke sannsynligheten for å unnfange en baby.

Hva er en fruktbar dag

Å bestemme utbruddet av den fruktbare perioden på to måter.

  1. Fargen på utvalget. Før eggløsning blir livmorsslimen mindre tykk og gjennomsiktig. Det er mettet med salter, glukose og proteiner, som et resultat skaper et miljø som er ideell for spermier.
  2. Ved kroppstemperatur. Før eggløsning øker kvinnens basale kroppstemperatur i flere grader på grunn av en økning i nivået av hormonprogesteron. Det er best å bestemme temperaturen om morgenen før du går ut av sengen. Det anbefales å ta målinger flere måneder på rad for mer nøyaktige resultater.

Det er verdt å merke seg at den fruktbare dagen i syklusen kan skifte under påvirkning av uønskede faktorer som mangel på søvn, stress, alkohol og andre.

Friske dager kan bli gravid

Hvordan måle basal temperatur

I utgangspunktet bestemmes basaltemperaturen iendetarmen, men kan også måles i munnen eller i skjeden. Det er nødvendig å bruke det samme termometeret og utføre prosedyren hver dag (inkludert under menstruasjon) samtidig.

Beregning av fruktbare dager

Å forstå hva en fruktbar dag er og hvordanFor å bestemme det riktig, må du vite nøyaktig når du eggløsning. Den mest hensiktsmessige tiden for unnfangelse er den siste dagen før eggløsning. Og det er en logisk begrunnelse for dette - eggcellen er klar for befruktning på bare en tredjedel av dagen, og spermatozoa eksisterer i en eller to dager, ikke mer. Og du må nøyaktig beregne når forhold som er gunstige for unnfangelsen, sammenfaller.

Frisk dagsyklus

Først må du holde en tidsplan for dinmenstruasjonssyklus. Dette vil bidra til å bestemme når du eggløses. Og allerede med fokus på det, kan du enkelt beregne dine fruktbare dager. Du kan bli gravid med større sannsynlighet rundt midten av syklusen. Anta at hvis varigheten er 28 dager, vil ovulasjonen oppstå den 14..

Regler for beregning av friske dager

  1. Kurset i syklusen skal overvåkes i minst tre til fire måneder, og noen ganger mer, avhengig av menstruasjonens regelmessighet.
  2. Fra antall dager i den lengste menstruasjonssyklusen må vi trekke tilbake 11. Det resulterende tallet vil være den siste fruktbare dagen i syklusen.
  3. Videre, på antall dager i kortest syklus, må du trekke fra 18. Som et resultat vil du motta den siste fruktbare dagen.

Hvis du vet nøyaktig hva en fruktbar dag er og hvordan du bestemmer den, så øker sjansene for å bli gravid mange ganger. Effektiviteten av denne metoden for beregning når 85-90%.

Kommentarer (0)
Legg til en kommentar