Intervertebral brokk i lumbale ryggrad: årsaker og behandling

helse

Mange har hørt om en slik ting somintervertebral hernia lumbal. For å forstå hva denne sykdommen er, bør man kort analysere ryggraden. Den menneskelige ryggraden er bygd fra en rekke hvirvler med mellomvertebreller som ligger mellom dem, samt leddbånd og muskelgrupper som støtter ryggraden i oppreist stilling. Den intervertebrale disken består av den såkalte fibrøse ringen, som er skallet på disken og kjernen som ligger i sentrum. Med en vertikal belastning kan kjernen nesten doble i størrelse, suger i fuktighet, og forhindrer dermed diskene i å klemme seg.

Den fibrøse ringen kan bukke utover platen.og til og med briste. I dette tilfellet beveger kjernen seg utover disken og faller inn i spinalkanalens sone, noe som forårsaker smerte på grunn av komprimering av nerveenden. Ofte forekommer dette fenomenet i nedre rygg og i nakken, og kalles en intervertebral brokk.

Intervertebral brokk i lumbale ryggraden kan oppstå av følgende grunner:

  • Mangel på trening. Ryggmuskulaturen er svekket og ikke hold ryggraden i riktig posisjon. Som et resultat kan en relativt stor alvorlighetsgrad, oppvokst av en person som ikke er strengt vertikalt, men i en viss vinkel, føre til ruptur av ringen og den intervertebrale brokkhinnen i lumbale ryggraden vil umiddelbart få seg til å føle seg med akutt smerte.
  • Utilstrekkelig tilførsel av vitaminer ogmicro. Vertebralskiver, som ikke får tilstrekkelig ernæring, kan ikke gjenopprette, ossify og krympe under risikoen for brudd. Det er nødvendig å spise matvarer som inneholder kalsium, magnesium, kalium og fosfor.
  • Intervertebral hernia lumbal maioppstår på grunn av utilstrekkelig tilførsel av kroppen med fuktighet. Men diskene beholder deres støtdempende egenskaper takket være fuktighetskraften.
  • Spinal skade. Disse inkluderer faller på rygg og ben, streiker i lumbalområdet. Ringbrudd kan også oppstå når du løfter en stor vekt med bøyd rygg, og selv når du hviler på et veldig mykt, fjærlignende nett, når ryggraden er bøyd i motsatt retning.

Bakgrunn for forekomsten av denne patologienkan akkumulere gradvis, og på en mislykket dag, selv med den vanlige hellingen, kan det oppstå intervertebral brokk i lumbale ryggraden, symptomene som er følgende: Ryggsmerter, gir til benet, og også følelsesløp i armene eller bena.

Intervertebral lumbale brokk behandleskonservativt. Ulike gnister og massasjer brukes til å lindre smerte og eliminere betennelse. Ikke-steroid medisiner som celebrex eller indomethacin kan brukes. Det skjer ofte at innholdet i kjernen som har kommet inn i ryggraden, kan selvfølgelig løse seg selv med riktig behandling og gjennomføring av spesielle øvelser som bidrar til dette. Så pasienten kan lett bli diagnostisert med en "intervertebral brokk i lumbale ryggraden." Øvelser for å hjelpe deg med å gjøre følgende:

  • Stå på alle fire, løft både armen og motsatt ben. Raising, hold dem i den posisjonen.
  • Stå på alle fire, knel ned og lene på armene, skru de bøyde benene til venstre til høyre. Vri skulderbelte i samme retning, og prøv å se beina dine.
  • Sett deg ned på bøyde ben og strekk armene fremover ved å berøre gulvet.
  • Ligge på ryggen, strekk ryggraden. Trekk hælene på beina fremover og prøv å berøre brystet med haken.
  • Imitasjon av svømmende breaststroke ligger på magen.

Hovedmålet med disse øvelsene er å gi aktiv blodtilførsel til lumbalområdet og styrke rygmuskulaturen, som er ansvarlig for å opprettholde ryggraden i en komfortabel tilstand for den.

Kommentarer (0)
Legg til en kommentar